Normalmente é gratuita. A intenção é dar a conhecer o que é o Coaching e diferenciá-lo das outras práticas, mas serve também para os envolvidos (coach/coachee) perceberem se existe química e se a relação vai funcionar. Apesar da atenção estar sempre centrada no coachee, esta sessão também é para o coach, que procurará saber se o cliente está:
a) pronto para reflectir sobre si próprio
b) disponível para a acção
c) capaz perante possíveis constrangimentos exteriores
Esta sessão é uma forma de oferecer aos outros uma experiência de Coaching, pois será uma forma mais fácil do outro entender o que é o Coaching, do que utilizando apenas uma explicação. Poderá ser a primeira ou a última sessão de um processo de Coaching (não é obrigatório continuar, se alguma das partes não se rever no processo e/ou na relaçao).
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